Друзья похудения: имбирь, лимон и огурец

На устах активно худеющих людей давно звучит одна прописная истина: в сутки следует выпивать не меньше 8-ми стаканов очищенной воды, которая, равно как и любая иная жидкость, имеет огромное влияние на полноценную деятельность человеческого тела. Именно влага дает возможность избежать хронической усталости, предотвратить запоры и поддержать в организме нужный водный баланс.

Для пущей пользы рекомендуется потреблять не просто воду, а собственноручно приготовленные напитки, главными компонентами которых являются имбирь, мед, огурец и лимон, благодаря которым выбранная диета для похудения становится еще более результативной.

Большинство худеющих преследуют главную цель – обзавестись плоским животиком и осиной талией. Не удивительно, что большинство диетологов рекомендуют достигать этого при помощи имбиря, корень которого присутствует практически во всех самодельных жиросжигающих коктейлях.

Одним из таковых является напиток Sassy Water, основными ингредиентами которого являются вода, имбирь, огурец, мята и лимон – продукты, идеальные именно для похудения.

Содержание

Принцип действия напитка

Люди, испытавшие на себе действие подобного коктейля, отмечают его очевидную эффективность, но уточняют, что процесс подобного похудения в обязательном порядке следует дополнить активными физическими упражнениями и здоровым рационом питания в целом.

Содержащийся в Sassy Water лимон, огурец и имбирь оказывают однонаправленное действие для похудения. Принимая такой напиток, появляется возможность одновременно чистить тело от токсинов и шлаков, выводить из него избыточную жидкость и налаживать обменные процессы.

Помимо этого, отмечается повышение жизненных сил, бодрость, приподнятое настроение, снижение количества неврозов и стрессов, быстрый выход из депрессивного состояния и прочее.

За счет того, что вода Сасси состоит из мяты, огурца и прочих обязательных продуктов, ею активно пользуются те, кто придерживается диеты для получения плоского живота и снижения массы тела в целом. Кроме этого, такой коктейль оказывает успокаивающее влияние на ЖКТ в целом, способствует сжиганию жира и очень прост в приготовлении.

Правила употребления

Мало просто самому готовить и регулярно пить напитки, для приготовления которых используются мед, имбирь лимон и мята для похудения. Крайне важно все это делать правильно, тогда они смогут наполнить вас позитивной энергией, помочь при респираторных болезнях и благотворно повлиять на систему переваривания еды.

Если соблюдать краткий перечень тонкостей и правил, то заодно получится избавиться от шлаков, вывести избыточный жир и ускорить метаболизм.

Для всего этого достаточно принять во внимание следующее:

  • Чтобы организм «проснулся» и как можно скорее приступил к процессу очистки, имбирно-мятно-огурцовую воду придется пить несколько раз в сутки;
  • После того как методика такого похудения будет полностью завершена, и вы правильно из нее выйдете, не забывайте пару раз в неделю просто заваривать и пить имбирь как чай, чтобы тело не отвыкало от его потребления;
  • Из-за бодрящего влияния на организм, вода Сасси не рекомендована к употреблению непосредственно перед сном или незадолго до такового;
  • Поскольку корень имбиря обладает достаточно специфическим амбре и вкусом, то попервах снижайте его количественное содержание в напитке, позволяя телу свыкнуться с новым и необычным продуктом;
  • Имбирно-лимонное питье можно приготовить впрок и хранить в холодильнике, что очень удобно в летний период, когда его можно использовать в качестве заменителя лимонада. Здесь стоит уточнить, что впрок – это не более чем на день, поскольку двухдневное питье уже не обладает своими полезными свойствами;
  • Начав использовать рецепт Сасси, на протяжении первых несколько суток отслеживайте появление вероятных аллергических реакций. Если таковых нет – смело продолжайте курс похудения;
  • Пить коктейль следует на голодный желудок, когда почувствуете жажду и за тридцать минут до приема еды.

Противопоказания

Напиток, главными компонентами которого являются огурец, мята, лимон, имбирь и мед, совершенно заказан людям, страдающим любыми видами патологий ЖКТ, проявляющимися в виде гастритов, язвенных болезней, воспалительных процессов и прочее.

Помимо этого, похудеть при помощи подобного коктейля не удастся тем, кто давно имеет сложности с повышенным давлением, сердцем или сосудистой системой. В период вынашивания ребенка или кормления его грудью, прием воды Сасси оговаривается с наблюдающим врачом, который оценит степень соотношения «польза-риск».

Кстати, в Сети существует просто невероятное количество рецептов изготовления воды Сасси, но оригинальный вариант выглядит так:

  • Один огурец очищается от шкурки и нарезается колечками.
  • Один лимон делится на одинаковые ломтики.
  • Натирается одна чайная ложка имбирного корня.
  • Все ингредиенты складываются в графин, заливаются двумя литрами очищенной воды.
  • В напиток добавляются мятные листочки в свежем виде.

Коктейлю нужно дать возможность хорошенько настояться, иначе вы получите напиток, имеющий малоприятный вкус и запах. Идеально, если воду Сасси готовить вечером, а со следующего утра начинать худеть с ее помощью, до вечера опустошая графин.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии