Магнезия – примерная помощница худеющих женщин

Магнезия – это медикаментозный препарат, представляющий собой горьковатый солевой порошок. Магнезия для похудения широко используется среди молодежи и зрелых людей, причем жиросжигающий эффект отмечают на себе обе категории.

Содержание

Чем для нас полезен данный препарат?

Его эффект базируется на мощном слабительном действии, которое глубоко очищает кишечник от токсинов, шлаков и продуктов распада, нормализует и стабилизирует его перистальтику, изгоняет из тканей лишнюю жидкость и блокирует повышенный аппетит.

Магния сульфат (фармацевтическое наименование порошка) не обладает липолитическим действием сам по себе, т.е. растворения и ликвидации излишков подкожно-жировой клетчатки от его употребления ждать не стоит.

Однако большинство проблем избыточного веса связано вовсе не с гормональными или физиологическими особенностями, а с некорректной работой пищеварительного тракта и мовыводящей системы.

Магнезия для похудения принимается внутрь, или используется местно: в виде ванн. Поэтому если вы опасаетесь пить лекарство в порошке, второй вариант станет для вас наиболее приемлемым.

В медицинской практике соль применяется достаточно универсально. Ей снимают, лечат миалгию, судороги, тонус матки и гипертонический криз. Некоторым больным она прописывается в качестве безопасного диуретического препарата. Побочные действия практически исключены, что позволяет применять препарат даже в терапии беременных.

Доктора используют лекарство, вводя его внутривенным или внутримышечным путем. Худеющие же пьют его в качестве раствора – 1/2 пакетика на стандартный стакан дистиллированной воды. Таблетки тоже существуют, однако их действие не так скоро, как эффект суспензии.

Как действует препарат после приема внутрь?

Если вы собираетесь использовать магнезию в порошке для похудения, рекомендуем вам назначить для этих целей «день икс» – реакция будет весьма бурной, и даже болезненной. Вспомните, были ли у вас ранее кишечные расстройства или отравления, сопровождаемые частым жидким стулом и спазмами в животе? Примерно это же вы почувствуете после приема лекарства.

Пить соль лучше постепенно: ни в коем случае не употребляйте целый пакетик, будучи «новичком». Составьте индивидуальную схему приема, которой будете придерживаться в течение всего курса.

Если вы работаете в пятидневную рабочую неделю, оптимальным днем начала приема препарата станет для вас суббота. В пятницу вечером желательно не переедать. Постарайтесь в течение двух дней выдержать разгрузку.

Как пить магнезию для похудения? Придерживайтесь следующих правил:

  • Начните свой курс с 1/4 пакетика. К следующему приему вы будете готовы употребить целый пакетик;
  • Учтите: соль обладает выраженным желчегонным эффектом, а желчь необходима, чтобы переваривались и усваивались жиры. Поэтому исключите их хотя бы за неделю до терапии. Предпочтите низкокалорийную диету на основе злаков, фруктов, овощей и постного мяса / рыбы;
  • В преддверии начала курса исключите интенсивные физические нагрузки: не посещайте спортзал и бассейн накануне;
  • В день приема лучше придерживаться голодания. Если это невозможно для вас – перейдите на дробное полужидкое питание (например, чередование кефира и мягких овощей);
  • Принимать раствор следует утром. Не рекомендуем планировать что-либо в течение этого дня;
  • Мы не советуем вам пить порошок более одного дня. Данный способ относится к разряду экспресс-методик, которые обеспечивают для организма определенный стресс;
  • Ключевой момент – выход из терапии. В течение недели нельзя подвергать свой организм спортивным нагрузкам (в частности, аэробным), в идеальном варианте нужно соблюдать диету (по крайней мере, правильное питание, исключающее острое, жареное, копченое и жирное);
  • Стул в день приема будет обильным, жидким и частым. Поскольку вместе с каловыми отложениями кишечник покидают витамины, а также микро- и макроэлементы, ваше самочувствие в ближайшие дни может быть не слишком хорошим. Идеально, если вы принимаете поливитаминные комплексы, прибегая к подобным техникам похудения;
  • Магния сульфат активно гонит из вашего организма и жидкость. Поэтому обильное питье в день приема обязательно: оно поможет нормализовать и стабилизировать водно-солевой баланс;
  • Даже после однократного приема препарата вы сможете отметить резкое подавление аппетита. Не заставляйте себя есть насильно.

С ваннами все гораздо проще: они влияют на организм наружно, их эффект не менее полезен, нежели от перорального употребления. Ванна с раствором соли выводит из организма токсины и печально известные нитраты.

Полноценный курс водных процедур с применением порошка – 15 дней с интервалом в сутки. Такую ванну принимают преимущественно перед сном: известные свойства магнезии одновременно расслабляют и придают сил на завтрашний день.

Для приготовления одной ванны нужно 4-5 пакетиков магнезии, смесь поваренной и морской соли (по 500 г в соотношении 1:1). Температура воды должна быть не ниже 40 градусов.

Принимать ванну можно не только для похудения, но и для очищения кожи, расслабления, снятия психоэмоционального напряжения. Медики настоятельно рекомендуют обращаться к методике после авиаперелетов. Ванны с магнезией для похудения обладают универсальным эффектом, и не имеют противопоказаний, поэтому могут стать великолепной альтернативой приему раствора внутрь.

Кому запрещен прием магнезии?

Магнезия для похудения хоть и полезна, но строго противопоказана некоторым людям. Если вы страдаете повышенной / пониженной кислотностью, гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также другими расстройствами работы пищеварительного тракта, прием препарата внутрь для вас под запретом.

Нельзя прибегать к такому методу похудения при нарушениях артериального давления (гипертонии и гипотонии), брадикардии, бронхиальной астме, дисфункциях дыхательного центра в коре головного мозга. Не стоит принимать препарат непосредственно перед родоразрешением.

Если вы принимаете какие-либо БАДы, а также таблетки, содержащие кальций, прием магнезии необходимо отложить до завершения курса упомянутых препаратов.

Побочные эффекты, которые вы можете отметить после внутреннего употребления магнезии:

  • Обезвоживание;
  • Анорексия (потеря аппетита);
  • Общая слабость и апатия;
  • Приступ гипотонии;
  • Гиперемия тканей лица;
  • Мигренозные состояния;
  • Тошнота и рвота;
  • Спутанность сознания;
  • Синкопальные состояния.

Внимание! Не используйте магнезию, не проконсультировавшись с врачом! Вы рискуете заполучить массу серьезных осложнений и проблем со здоровьем, если не учтете собственных противопоказаний.

Результаты от приема препарата

В результате процедуры вы сможете потерять от 3 до 7 кг веса. Но только в случае четкого соблюдения правил! За один прием из организма выйдут все каловые камни и кишечные продукты гниения, ликвидируются явные и скрытые отеки. Часть веса уйдет благодаря корректной подготовке и выходу из своеобразного разгрузочного дня.

Если вы решили принимать раствор для похудения, внимательно изучите все противопоказания и ограничения. Подойдите к приему препарата максимально осторожно и ответственно.

Обязательно подготовьтесь к сеансу надлежащим образом, и достойно закрепите результат недельной диетой. Мы желаем вам облегченного похудения и скорейшего достижения фигуры вашей мечты!

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии