Продукция «Гербалайф» – панацея для похудения или рекламный ход

Сегодня из-за популярности стройности проблема лишнего веса стала очень актуальной. Поэтому специалисты по похудению предлагают много разных способов борьбы с этой проблемой. Одним из таких «чудесных» методов считаются активные добавки для похудения «Гербалайф».

Содержание

История компании Гербалаф

Эта компания уже больше 30 лет специализируется на изготовлении и распространении разных товаров для контроля веса, а также ухода за телом. Сегодня ее продукция продается больше, чем в 80 странах мира. Общее название выпускаемых продуктов – БАДы, так как все они являются пищевыми добавками.

Все товары сертифицированы и протестированы командой сотрудников и группой экспертов. К тому же компания «Гербалайф» является участником больше 70 научных, промышленных и народных организаций.

Наиболее популярным видом продукции являются коктейли для похудения.

Сегодня в сети можно найти разнообразные отзывы, есть такие в которых поведано о хороших результатах и положительных эмоциях после употребления продукции «Гербалайф», но есть и противоположные. Многие верят, что употребляя их, можно вести борьбу с лишним весом. Однако есть те, кто считают, что нельзя слепо верить всему, что заявляют производители биологически активных добавок. К тому же есть специалисты, которые считают, что вся продукция вызывает недоверие.

Что такое БАД?

БАДы – являются группой пищевых добавок, представляющих собой комплекс биологически активных соединений, которые используют для употребления с пищей. Если рацион человека полностью сбалансирован, в употреблении этих добавок нет смысла, так как все необходимые полезные элементы поступают от продуктов.

Всем известно, что в состав БАДов входит водоросль спирулина, экстракт чеснока, кофеин, L-карнитин, витаминно-минеральный комплекс и многие другие. Из-за того, что большинство веществ может вызывать аллергические реакции начинать употреблять такие составы лучше после консультации с врачом.

Применению должно предшествовать ознакомление с некоторыми простыми правилами:

  • первые приемы рекомендуется начинать с минимальной дозы, это поможет увидеть реакцию организма;
  • для полного усвоения употреблять их лучше во время приема пищи;
  • тонизирующие составы рекомендуется употреблять в первой половине дня;
  • БАДы с живыми микроорганизмами лучше хранить в холодильнике;
  • дозу увеличивать больше дозволенной нормы нельзя;
  • комбинировать разные виды то же не рекомендуется;
  • хранить необходимо в сухом и темном месте.

Главное, помнить, что во время употребления этих добавок важно соблюдать правильное питание и делать небольшие физические тренировки. Что такое БАДы понятно, давайте рассмотрим продукцию «Гребалайф» для похудения.

Коктейль для похудения

Этот продукт является основой диеты «Гербалайф». Он содержит множество питательных элементов и дает возможность медленно, однако, вполне уверенно избавляться от лишнего веса. В дополнение к этому происходит очищение организма, улучшается состояние кожи и общее самочувствие.  Одна порция содержит 194 ккал и включает в свой состав клетчатку, железо, калий, натрий, цинк и витамины группы В, РР, А, D, E.

Как правильно употреблять коктейль?

Производитель предлагает попробовать этот продукт в четырех разных вкусах. Благодаря своему составу он может с легкостью заменить прием пищи. Благодаря снижению калорийности за месяц можно убрать до 5 кг, что, по мнению специалистов, является наиболее оптимальным вариантом.

За счет наличия в составе аминокислот происходит создание мышечной ткани, что позволяет сформировать красивую фигуру.

Инструкция приготовления и применения коктейля: смешивают 3 ст. ложки смеси с 450 мл жидкости. По своему желанию можно выбрать сок или нежирный молочный продукт. Для получения воздушной текстуры состав взбивают с помощью блендера. Употреблять его можно вместо завтрака и ужина. Проблем с использованием не должно возникнуть, так как к продуктам приложены подробные инструкции по применению «Гербалайфа» для похудения.

Принципы действия: работа данного состава основывается на действии полезных веществ. Клетчатка нормализует работу кишечника, калий поддерживает водный баланс, витамин А улучшает состояние костей, а витамин С усиливает иммунитет. Железо принимает участие в важных обменных процессах. В целом такие коктейли влекут за собой снижение аппетита, что очень важно во время похудения.

Чай для похудения «Гербалайф»

Отличным заменителем энергетического кофе является чай NRG «Гербалайф». В отличие от кофе у него нет противопоказаний и привыкания он не вызывает, однако, с его помощью можно взбодриться и получить заряд необходимой энергии. Как уверяют люди, употребляющие этот напиток, он одинаково вкусный и полезный как в горячем виде, так и в холодном.

Основой растворимого напитка является растение гуарана. Всем известно его великолепное тонизирующее свойство. В одной порции чая 800 мг гуараны и всего 30 мг кофеина. В отличие от кофе действие, которого быстро заканчивается, плоды этого растение продолжают отдавать энергию до 5 часов.

Популярные рецепты с Гербалайф

Сбалансированное питание с помощью продукции «Гербалайф» состоит из трех основных приемов пищи и двух перекусов. Предлагаем вашему вниманию несколько блюд, которые не только полезны, но и очень вкусные.

  • Рецепт 1. Салат с рыбой

Ингредиенты:

  • филе рыбы – 200 г;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • морковь – 100 г;
  • огурец – 1 шт.;
  • кукуруза – 100 г;
  • зелень лука – 3 пера.

Для соуса:

  • йогурт – 100 г;
  • формула 3 – 2 ч. ложки;
  • лимон – 40 г;
  • соль по вкусу.

Приготовление и использование: рыбу отваривают на протяжении 15 мин., яйцо – 10 мин., а морковь до мягкости. Яйцо разделяют на белок и желток, потом первый трут на терке. С огурцом и морковью делают то же самое, предварительно убрав шкурку. Делая соус, тщательно смешивают все необходимые ингредиенты. Салат выкладывают слоями: рыба, морковь, белок, огурец и поливают все соусом. Повторяют, пока не закончатся компоненты. Последним слоем выкладывают кукурузу и зелень.

  • Рецепт 2. Запеченное мясо с овощами

Ингредиенты:

  • говядина – 350 г;
  • Перец болгарский – 2 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • томаты – 2 шт.;
  • томатный суп «Гербалайф» – 2 т. ложки;
  • зелень лука – 1 пучок;
  • соль по вкусу.

Приготовление и использование: овощи моют и запекают целиком в духовке 30 мин., при температуре 180 градусов. По истечении времени достают и дают время остыть. Перец и помидоры очищают от кожи и семечек. Потом все овощи и зелень нарезают кубиками.

В них добавляют разведенный согласно инструкции суп. Мясо нарезают кубиками и поджаривают на чистой сковороде на протяжении 10 мин., после его выкладывают на фольгу и запекают в разогретой духовке 20 мин. Потом соединяют с овощами и выкладывают на тарелку.

  • Рецепт 3. Десерт из творога и клубники

Ингредиенты:

  • желатин – 30 г;
  • вода – 400 мл;
  • коктейль «Ф1 Шоколад» – 8 ст. ложек;
  • овсяно-яблочный напиток – 4 ст. ложки;
  • клубника – 500 г;
  • творог – 400 г;
  • мята для украшения.

Приготовление и использование: желатин разбавляют в 200 мл воды и оставляют на 20 мин., за это время нарезают клубнику. Составы «Гербалайф» заливают остатками воды и взбивают блендером. После получения однородной массы добавляют творог и еще раз перемешивают. Последним нагревают желатин и соединяют с составом.

В завершение все еще раз перемешивают и, добавив клубнику, переливают в выбранные формы. Оставляют в холодильнике на несколько часов, а по истечении времени украсив мятой, подают к столу. Хранить такой состав можно не больше суток. Можете быть уверенными, что этот рецепт блюда для похудения «Гербалайф» понравится всем без исключения.

  • Рецепт 4. Коктейль с бананом и корицей

Ингредиенты:

  • молоко обезжиренное – 450 мл;
  • коктейль «Ф1 Пина-Колада» – 5 ст. ложек;
  • протеин «Формула 3» – 3 ст. ложки;
  • банан – 2 шт.;
  • корица по вкусу.

Приготовление и использование: в молоко добавляют продукты «Гербалайф», смешивают все в блендере, а потом добавляют банан и еще раз все взбивают на протяжении 3 мин. Полученный состав наливают в стакан и добавляют корицу.

Сегодня в сети можно найти много противоречивых отзывов о продукции «Гербалайф». Верить им или нет решение каждого, главное, помнить, что эти препараты для похудения не панацея.

Поделитесь с друзьями ссылкой
Комментарии